Вчера на занятии зашел разговор об изменах. Обсуждали активно и очень эмоционально. Женщины нападали на мужчин, мужчины как могли отбивались. Равнодушных не было... Вот, что мы выяснили.

Измена - это всегда больно, она наносит сильный удар по самолюбию. Если вам изменили, а вы, по сути своей, не уверенный в себе человек, то самооценка ваша сразу падает, ревность не дает покоя.

Ревность не имеет ничего общего с любовью, это чувство эгоистично и разрушительно. Под ревностью скрывается страх потери, страх, что не удастся справиться с ситуацией, не получится управлять партнером.
К ревности присоединяется гнев и обида, этот союз изводит душу, толкает на разборки с партнером и с "разлучниками". Не зная, как правильно выйти из подобной ситуации, испытывая сильнейший стресс, люди доводят себя до депрессий, сами начинают изменять в отместку, а своих обидчиков толкают на новые измены ... Так может продолжаться годами.

Не могу сказать, что мои комплексы мне мешают жить. Но я не могу совсем от них отмахнуться. Они мешают мне чувствовать себя настоящей женщиной, мешают лететь по жизни легко и свободно. Да,да именно лететь!

Поэтому люблю, чтобы и гардероб у меня был "летящий". Это я не в смысле, чтобы слетал, а в смысле, чтобы придавал мне легкость, и я чувствовала уверенность в себе. Ведь когда ты летишь, то можешь подняться выше всех неприятностей от личных до социальных. Хотя нет, для решения социальных проблем летящего гардероба явно маловато.

А потом эти постоянные разговоры о сексуальности... Наши СМИ рекламируют это на каждом углу. Мне так и хочется спросить: "В своем ли вы уме ребята?" Но все-таки ребята, наверное, сами имеют кучу таких комплексов раз идут на поводу у Запада и подражают им как мартышки. А что делать подрастающему поколению, которое падкое на все такое...
В кругу моих подруг сама концепция навязывания сексуальности во что бы то ни стало вызывает отторжение.

Возможно, нам женщинам и следует немного раскрепоститься, именно в том смысле, чтобы быть свободными, а не в том, чтобы выглядеть сексуально.

Все наши современники ходят в психологической защите, боятся, что о них плохо подумают со стороны. Но самое главное в том, что каждый человек больше всего боится плохо подумать о себе сам. Человек не может не уважать себя. Поэтому он себя всегда защищает, доказывая всем,и себе в первую очередь, что он прав. Всем нам лучше снять эту защиту: она тяжелая и неправильная, потому что чаще всего искажает действительность. Когда вы начинаете ее снимать с себя и думать о себе объективно, правильно, как о постороннем человеке, – тогда у вас все в жизни меняется.

Часто, осознав свою ошибку, люди говорят: «А я уже не такой, я все понял». Теоретически – да, на словах – да, но все мы очень долго остаемся в привычной колее. Очень трудно бывает новый взгляд на ситуацию к себе приложить и признать, что ты еще не такой и что ты не прав. Не носите с собой свои доспехи психологической защиты, оставьте их где-нибудь – и забудьте, и ходите абсолютно открытыми.

Самая большая защита – это вера в мир, в то, что все мы равны, что все мы имеем право ошибаться. Только на собственном опыте, а значит, на собственных ошибках каждый из нас учится жить. Научитесь жить чисто, искренне, и не бояться как-то не так выглядеть перед собой, перед кем-то. Главное – быть честным перед миром, в сердце своем.

Страхи за себя, за детей, за родных, за будущее, за финансовое положение, за все, что угодно, – приближают беду. Страх потерять, страх приобрести, страх что-то изменить. В жизни нет ничего, чего стоило бы бояться...
Отрывок из новой книги Светланы Пеуновой "Живи без страха"